siema pisałem już w sprawie mojego cyklu ale nie dostyałem żadnej naprawde konkretnej odpowiedzi wiec pisze jeszcze raz Mój cykl narazie wygląda tak: 1-8 deca 200 1-6 meta 15mg dziennie 6-9 wino strzały co drugi dzień Chce wziać te środki które podałem i prosze doradzcie mi jak to wziać żeby było najlepiej i rozpiszcie odblok, clomid mam jak coś [...]
Zamiast wydac kilkaset zloty na cykl z xpanda po ktorym urosne 5% wiecej niz na zwyklej krecie mono/jablczanie/estrze to wole wydac na kretke z 50zl a reszte przeznaczyc na co innego.
Zamierzam kupić jeden z nowych preparatów Xpand lub Nitrobolon. Co wg. was jest lepsze? Czy obydwa zawierają jabłczan kreatyny i ester? Nitrobolon jest troche tańszy. Ile kupić najlepiej tego by wyszedł dobry cykl? No i czy moge to połączyć z mono bo akurat mam juz zakupione.
[...] nie zgodzil z tym ze potrzeba az 4 g bialka na 1 kg ciala nie wiem wogle skad ty biezecie takie pomysly w sumie to nie jestem zadnm zawodowym kulturysta ktory cwiczy od 15 lat mmm yyyyyyy no ale ten tegos bo nadal nie uslyszalem zadnej odp na moje pytanie co byscie mi radzili zrobic w takiej sytuacj zeby moj cykl nnie byl calkowicie do niczego
deka to lipa nie ma jak to omo zart, ciezko powiedziec po tej fotce co kolwiek, ja juz koncze cykl 1-11 z deki i musze przyznac ze poczule dzialanie dopiero w 6-7 tyg bez fronta
nie no twoj cykl jest ok ino chyba jest lepiej utrzymac stale srenie stezenie przez dluzszy czas niz wchodzic z niskiej, potem max i dalej taper w dol, przy duzych dawkach chyba sie to lepiej spelnia. Co do clomidu, zwyklo sie dawac 10 do samej mety 1-4/15-20-25mg/ed, widze ze dawka mala ale jest 1-6 i jeszcze test, nie wiem, tutaj bym radzil [...]
mialem niedawno cykl silowy(6-cio tygodniowy): pon: przysiady ciezko, klatka lekko sro: martwy ciag pia: przysiady lekko, klata ciezko suplementacja: cell pump i efekty byly zadowalajace sila skoczyla w gore, na klatke bylo to ok. 10-12kg, na martwy ciag i przysiad wiecej, ucieszylem sie ze wkoncu znalazlem dobry trening przy ktorym na kaltke sila [...]
[...] wydaje mi sie ze te 3 kg zyskalem za pomoca propa bo odkad zaczolem go brac to wlasnie cos poczulem a wczesniej na dece wogle 0 mmm jedno wielkie nic ( mm moj kolega zaczol cykl razem ze mna tylko mial inna deke prosto z apteki i poszlo mu od dzis z 79 kg do 92 wiec wogle to w szku jestem a mi zasrane 3 kg tylko i z dnia na dzien nie widze zeby [...]
TRENING Mistrzyni Świata i Europy- Anety Florczyk W każdej dyscyplinie sportu przygotowania do zawodów dzielą się na poszczególne cykle. W dyscyplinie strongman i strongwoman sytuacja jest identyczna . Chcę przybliżyć czytelnikom trening Mistrzyni Świata i Europy Anety Florczyk, który z powodzeniem może zastosować każdy strongman, ponieważ [...]
Widze ze cos spapralem i skrot do strony sie nie odpal, umieszcze wiec wypowiedz jaka powinienes tam przeczytac : Niejeden z Was po cyklu mial niewatpliwie roznego rodzaju zaburzenia sily,masy i ogolnej ochoty do treningu. Bierze sie to na ogol z blednego podejscia do odzywiania i treningu,oprocz oczywiscie problemu zbyt duzych dawek sterydow. [...]
no co dajcie mu spokoj wkoncu "miesnie" chce miec miesnie i ma tylko 10 omki i tylko 4 tygodnie na cykl Chlopie daruj sobie lepiej bo jak skonczysz cykl to ledwo zaczenie dzialac koks ktory sobie zapodales. Lepiej najpierw poczytaj o omce i dece a najlepiej o reszcze koksow tez i zpewniam cie ze jeszcze nie raz zmienisz zdanie co do [...]
zastanaawiam sie nad kolejnym cyklem... i tak mnie naszlo... kiedys robilem cykla 750 mg testa + 30 mg mety / week no nie powiem sila ladnie szla, pozniej "przezylem przemiane" i zmniejszylem dawki w cyklach (250mg testa+ meta/week) efekt silowy nie byl juz tak fantastyczny ale doczego zmierzam? - obwody zwiekszaly sie prawie jednakowo [...]
cykl kolo 1 miesiaca wystarczy pozniej przerwa 2-4 tygodnie i mozan powtorzyc ,chodz ja kmowie to syf i za kase bym tego nie lykal szczegolnie ze brak diety co jest juz porazka
Pierwszy cykl mam za soba, nie bede sie zbytnio rozpisywal efekty sa nastepujace: masa +4,4kg (tu spodziewalem sie wiecej) klatka +3cm uda +3cm ramie +1,8cm pas +1,5cm %) przedramie +1cm lydki +0,5cm Ogolnie jestem zadowolony, zreszta sami ocencie...ale najbardziej po cyklu zaskoczyl mnie wzrost sily: barki +15kg (:)) klata +10kg ramie [...]
jezeli jestes poczatkujacy to dobrze Ci poradzil!! nie jest to co prawda trening na mase ale sadze ze jezeli przejdziesz przez ten cykl to gosciu zapoda ci cos na mase to co podales to trening na wytrzymałość jak masz instruktora z takim stazem jak mowisz to sie tylko ciesz i go sluchaj a daleko zajdziesz
[...] ile mu 'przyszlo' ano po to zeby sie dowiedziec ile jemu samemu przyjdzie zreszta nie wazne, mysle ze jedna tabletka w te czy wewte nic nie zmienia, dlaczego 126 tabs? bo w cyklu juz tyle wychodzi, a to jest podstawowy cykl z metka, jesli sie ja bierze bez innych środków.. 100 tabs to za malo na cokolwiek, przynajmniej na mnie bo dopiero cos [...]
Witam Zaznaczam ze diete uloze po waszych wypowiedziach zeby sobie dostosowac do odzywek To bedzie moj drugi cykl zalezy mi na sile i masie o to co mam: Kreatyna Vitalmax 500g Carb Bx 2300g System Protein 80 3750g 89Egg protein 2250 taurine mega caps 300kaps l-glutamine Olimp 400g bcaa 240 kapsulek olimp jak to brac tak miej wiecej czekam na [...]
[...] hcg 3 shoty co 5 dni po 2500 jednostek. i wtedy clomid jakies 20 tabs. i jeszcze jedno. ile trzeba odczekac , zeby receptory sie odblokowaly bo chce zrobic 2 kuracje pod rząd i jak najmniej ucierpiec a wiecej skorzystac. 2 cykl to albo supra albo deca jeszcze pomysle chodzi mi tylko ile najmniej odczekac zeby caly czas "iśc do prrzodu"
Co jest lepsze?
